Proefles Pilates Mat

Wil jij je ook sterk en soepel voelen, fit blijven en gewoon goed in je vel zitten?

Boek dan een proefles en ervaar zelf wat pilates voor jou kan betekenen:

• Een sterker en soepeler lichaam met afwisselende lessen die je uitdagen maar niet overbelasten.

• Meer kracht in je lichaam en balans in ademhaling.

• Een uurtje aan jezelf werken en hernieuwde energie opdoen. Jouw uurtje bij Pilates4you. 

Deze Les is niet boekbaar via de site maar Alleen via app of contactformulier

• Een mat

• Antislipsokken, anders blote voeten

• Gemakkelijk zittende sportkleding

• Je gemotiveerde zelf 

Optioneel

• Een handdoek

• Een flesje water - Na de les drinken is belangrijk